Reformuler son vocabulaire positivement pendant 12 jours....

J’élimine, dans la mesure du possible, tous les mots et les expressions négatives de mon langage pour reformuler mon vocabulaire positivement.

Exemples :

Il vaudrait mieux poser ton verre ici parce que …. plutôt que…Pose pas ton verre ici.

Il pourrait faire plus beau… plutôt que …il fait moche.

Ça pourrait aller mieux … plutôt que ….je vais mal.

Je pourrais faire cela plus intelligemment… plutôt que … je suis nul.

Je veux être plus reposé… plutôt que … je vais à nouveau faire des insomnies.

Ce ne sera pas facile, mais je peux y arriver… plutôt que …je n’y arriverais pas.

Si quelqu’un vous dit : tu es stupides… vous pouvez contre-attaquer positivement et lui répondre :

Tu veux me dire que j’aurais pu être plus intelligent dans cette situation là.

Pour éviter que la négativité des autres nous pollue.

S’ adresser à notre cerveau sous forme d’ objectif et non d’anti-objectif.

Ce sur quoi vous vous concentrez, l’emporte !

Je vous propose pendant 12 jours consécutifs de rester attentif (ve) à vos formulations et aux mots que vous utiliser pour changer vos expressions quotidiennes, pour trouver d’autres façons de les exprimer en fonction de ce que vous voulez obtenir.

Puis d’observer si votre état d’esprit commence à changer lui aussi. ;-))