Méthode parfaite pour se détacher des émotions négatives, du stress permanent et des pensées parasites avant de somatiser.

Au programme :

Le Polichinelle pour expulser l’anxiété

Le Haussement d’épaules pour décharger les poids émotionnels

L'élan pour faciliter la prise de décision

Le piétinement de la frustration

Le tigre pour décharger la colère

L’essuie glace pour harmoniser les hémisphères gauche et droit.

Le lâcher prise

Crisper et décrisper pour passer en mode OFF.

Le Déplacement du négatif

La Futurisation

La caisse de résonnance START-STOP

Le ballon des croyances bloquantes

L’expression émotionnelle

Date : Mercredi 22 Mai

Heure : 19h       Durée : 1 h

Tarif : 10 €

Lieu : Visio conférence en direct de chez vous via zoom, le code d’accès vous sera fourni à l’inscription et après règlement par